Dobrý deň, volám sa Pla.
Ako som vyrástol a pochopil som dôležitosť dobre vyváženej zdravej stravy, začal som sa zameriavať na vytváranie jedál s nízkym obsahom sacharidov, ako aj na vyhýbanie sa skrytým potravinovým prísadám, ako sa len dá.
Keďže je pre mňa ťažké vynechať jedlo alebo zmenšiť porcie, aby som kontroloval svoju váhu, začal som byť viac...