Získajte 65% zľavu teraz
Rastlinná strava znamená jesť viac zeleniny, ovocia, celozrnných výrobkov, fazule, strukovín, orechov a semienok. Mali by ste minimalizovať príjem živočíšnych potravín, ako je mäso, vajcia a mliečne výrobky, ale nemusíte tieto potraviny úplne vylúčiť. Výskum zistil, že rastlinná strava je veľmi prospešná, pretože môže zlepšiť zdravie srdca, znížiť riziko...
Získať kód