Zľava 40% na každý nákup
Výživa: 180 kalórií - 13 gramov bielkovín, 14 g tuku, 1 g sacharidov, 1 g vlákniny. 12:00 - Tuhé jedlo č. 1 (mierny obsah bielkovín, vysoký obsah tuku, nízky obsah sacharidov). 5 oz varený vykostený ribeye steak, 4 šálky surového špenátu, 2 stredne čerstvé paradajky, 1 unca syra feta. Výživa: 500 kalórií, 35 g bielkovín, 34 g tuku, 16 g sacharidov, 6 g vlákniny.
Získať kód