Získajte 30% zľavu na svoju prvú objednávku
Kľúčom k prekonaniu zlých návykov, povedali Duhiggovi vedci zaoberajúci sa zvykmi, s ktorými pre tento článok urobil rozhovor, je pochopenie, že každý zvyk má vodítko a odmenu. Cituje štúdiu, v ktorej boli myši prispôsobené tak, aby pred vypustením do bludiska očakávali hlasné kliknutie, pričom odmenou bola čokoláda na konci.
Získať kód