Získajte až 50% zľavu na akýkoľvek nákup
Takmer 20 % dospelých v USA má úzkostnú poruchu. Zatiaľ čo určitá úzkosť je normálna, ľudia s úzkostnými poruchami, ktoré vyvolávajú nepokoj, strach a hrôzu, sa môžu cítiť ohromení. Zatiaľ čo terapia a lieky môžu pomôcť pri liečbe úzkosti, existuje čoraz viac dôkazov, že meditácia môže byť tiež užitočná, hovorí Gary Soffer, MD, ...
Získať kód